Aula de yoga em BH

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Se você mora em Belo Horizonte e deseja se livrar do stress diário e dar início a um novo hábito em busca más equilibrio, saúde e paz, confira algumas das melhores opções de lugares onde praticar aula de yoga em BH.

Jai Vida Centro Integral Yoga

No studio Jai Vida Centro Integral de Yoga, os alunos contam com várias modalidades da disciplina, tais como: Yoga para gestantes, yoga para crianças (1 a 4 anos e 4 a 12 anos), yoga para especiais, teen yoga, personal yoga e yoga para mães (ou pais) e bebê. O treino visa melhorar a respiração e postura dos praticantes, que na medida em que forem se aprimorando, podem realizar o exercício em casa.

O studio Jai Vida está localizado na Rua Engenheiro Amaro Lanari, 220, Anchieta. Para saber o valor das mensalidades e outros detalhes, basta ligar para o telefone (31) 3225-5709.

Casa Vrindra

Localizada na zona sul de Belo Horizonte, o studio Casa Vrindra trabalha com técnicas de yoga inspiradas nos ensinamentos de Sri Sri Guru Gouranga Radha Vrajesvara.

O studio conta com exercícios para praticantes iniciantes e experientes, onde o professor está sempre orientando e dando dicas de alongamentos, posturas e até mesmo de hábitos saudáveis. A Casa Vrindra também organiza ações como arrecadação de alimentos e festivais indianos.

O studio está situado na Rua do Ouro, 1093, Serra. O telefone para contato é o (31) 2516-1526.

Yoga Shanti Studio

A escola Yoga Shanti Studio oferece ao seu público várias modalidades de yoga como: Yoga Gestante, Yoga Kids, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Aerial Yoga.

O studio é uma boa opção para quem mora na região leste da capital. As aulas são dinâmicas, onde a professora realiza o acompanhamento de cada aluno, observando a postura do corpo e a sequência das atividades.

Quer conhecer a Yoga Shanti Studio? Então visite o espaço, que está localizado na Rua Turmalina, 242 – Prado. O telefone para contato é o (31) 99116-0669.

Espaço Intrínseco

O studio de yoga Espaço Intrínseco oferece outras opções além das aulas de yoga. Lá, os alunos contam com aulas de dança, meditação, além de atendimentos de psiquiatria e psicologia. Neste studio de BH os alunos realizam exercícios e práticas que ajudam a manter o corpo (e a mente) saudável.

O espaço está situado na Rua Professor Moraes, 77 – Funcionários. O telefone para contato e esclarecimentos de dúvidas é o (31) 3261-1176.

Como você pode ver, existem vários studios especializados que oferecem aula de yoga em BH . Entre em contato com a escola mais próxima de você (ou a que você sentir mais afinidade) e comece a transformar sua vida através dessa prática milenar.

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